in

Rakytník a jeho použití: V zimě posílí imunitu celé rodině!

Rakytník řešetlákový
Bylinky jsou stále oblíbenějším způsobem, jak posilovat imunitu. Není potřeba čekat, až člověka skolí viróza a pak se spoléhat na volně prodejné léky, které akorát tlumí projevy nemoci. Prevence by měla být v zimním období základ. Rozhodně však nemusíte sázet pouze na tradiční bylinky či ovoce. Mezi nejpopulárnější v oblasti “posilování imunity” patří v posledních letech Rakytník řešetlákový. A jedná se o skutečný poklad, který snadno vylepší naše zdraví.

Co rakytník obsahuje

Je to přímo vitamínová “bomba”, protože zde najdeme většinu důležitých vitamínů. Jenže tím seznam teprve začíná, protože zdraví prospěšných látek je zde mnohem více, včetně antioxidantů a stopových prvků. Však se podívejte sami, co vše v něm najdete:
  • Vitamín C
  • Vitamín A
  • Další vitamíny: B, D, E, F, K
  • Rutin
  • Pektin
  • Flavonoidy
  • Stopové prvky
  • Mastné nenasycené kyseliny
  • Třísloviny
  • Alkaloid hyppopheinu
Výčet je to slušný. Pomáhá tedy při celé řadě neduhů, ale nejvíce si ho lidé oblíbili pro posilování imunity. Tento obsah je navíc zabalen v chutných plodech, ze kterých lze vyrobit téměř cokoliv.

Jak se rakytník užívá

Výrobků z rakytníku je celá řada. Najdete zde oleje, krémy, sirupy, balzámy i klasické prášky. Podle toho, zda potřebujete posilovat imunitu, nebo máte nějaké kožní problémy. Vhodný je například na atopický ekzém, lupénku, akné, afty. Máte-li problém s vlasy, jejich kvalitu může značně vylepšit. Oblíbené jsou i kombinace s dalšími léčivými bylinami či houbami. Oblíbená je kombinace rakytník a zázvor, výborný čaj pro prevenci/léčbu chřipky. V tobolkách zase najdete extrakty rakytníku s echinaceou či hlívou ústřičnou.
Hádající se pár

Jestliže budete dělat TOTO, tak vás opustí. Podívejte se na příčiny rozchodů podle znamení

Mandlové mléko

Nahraďte kravské mléko rostlinným, je nízkokalorické a zdravé