Menopauza je přirozeným stavem, který označuje konec menstruačního cyklu u žen. Obvykle se vyskytuje kolem středního věku, ale existuje také situace, kdy může menopauza nastat dříve než obvykle. Toto se nazývá předčasná…
Rubrika: Klimakterium
Klimakterium je přechodná fáze v životě ženy, která označuje přirozený proces postupného vymizení menstruace a reprodukční schopnosti. Je to období, které se většinou vyskytuje kolem středního věku žen, obvykle mezi 45. a 55. rokem života.
Během klimakteria dochází k poklesu produkce ženských pohlavních hormonů, estrogenů a progesteronu, vaječníky přestávají pravidelně uvolňovat vajíčka a menstruační cyklus se stává nepravidelným. To může vést k různým fyzickým a emocionálním příznakům.
Některé běžné příznaky klimakteria zahrnují návaly horka (prudké pocení a zčervenání kůže), nespavost, únava, změny nálad, suchost vagíny, sníženou sexuální touhu a suchou pokožku. Mnoho žen také zažívá postupnou ztrátu kostní hmoty, což zvyšuje riziko osteoporózy.
Existují různé způsoby, jak zvládat příznaky klimakteria. Některé ženy mohou zvolit hormonální substituční léčbu (HRT), která nahrazuje pokles hormonů v těle. Jiné se mohou rozhodnout pro alternativní léčbu, jako je fytoestrogenní strava, doplňky stravy, cvičení a změny životního stylu. Je důležité diskutovat s lékařem o možnostech léčby a vybrat nejvhodnější přístup pro každou jednotlivou ženu.
Klimakterium je přirozenou součástí života ženy a i když může být někdy nepříjemné, většina žen prochází touto fází úspěšně a pokračuje ve svém zdravém a plodném životě.